. Cours de NIDRA YOGA
. Le nidrâ yoga est le yoga du sommeil où vous ne dormez pas
Une relaxation profonde et concentration pénétrante sans tension. IL favorise ainsi l’accès à votre moi intérieur, pour éliminer les souffrances. Détente et concentration, ouvrant un élargissement des facultés de perception.
Il en résulte une grande clarté de communication
accompagnée d’une intense sensation de vastitude
et de silence joyeux.
Yoga du rêve et du sommeil conscient, le nidrâ Yoga trouve son origine dans les traditions du Shivaïsme du Cachemire et du Védânta, remontant toutes deux à plusieurs milliers d’années.
. Formation d’André RHIEL, disciple de Chandra Swami.
– LE NIDRA YOGA comprenant une relaxation profonde suivie de visualisations et de méditations.
Dans l’état de nidra, entre éveil et sommeil, vous développez vos perceptions et vos sens afin de vivre en harmonie avec votre environnement.
Contenu : Au cours d’une relaxation profonde,détente des capteurs et développement des perceptions.
Nettoyage des mémoires sensorielles. Eveil de la sensibilité.
Suivi personnel : Des cours exercices seront proposés à la fin de chaque séance. Possible de poser des questions.
Tous les lundis de 18H45 à 20H00.
Tarif :
Adhésion annuelle à l’association : 5€
tarif : 140€ le cycle de 12 séances.
(demi tarif pour les élèves suivant déjà un cours à Yoga-Nature.)